Courir pour eux

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Entrainements Juillet 2012

"De juillet, la chaleur fait de septembre la valeur" Voilà l'Ultra Marin Raid Golf Morbihan est derrière moi, mais quelques traces sont encore présentes dans mes muscles. Je profite du début du mois de juillet pour la récupération avant de reprendre le...

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1 août 2012

Montant des Dons au mois de juillet 2012

Le montant des dons est actuellement de 700 Euros.

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24 juillet 2012

L'ORANGE BLEUE - "Objets - Déco - Cadeaux insolites"

Si vous cherchez des objets, de la déco ou des cadeaux insolites ... Alors rendez-vous à "L'ORANGE BLEUE" 52 rue des Gondrans 21000 DIJON, une belle rue piétonne dans le centre ville, Et vous serez accueillis par Heidi et Guillaume.

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1 juillet 2012

Entrainements Juin 2012

"Qui en juin se porte bien, au temps chaud ne craindra rien" Voilà le dernier mois avec le gros objectif de l'année. Un mois compliqué ou il a fallu réduire les séances d'entraînements en attendant la course. Un truc qu'il va falloir apprendre à gérer....

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28 juin 2012

Ma Trace - Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan (4) - De l'arrivée à VANNES au retour à DIJON

Je suis alors sur les 4 derniers kilomètres, j'accèlère "enfin j'en ai l'impression", la douleur disparaît peu à peu et une joie me gagne au fur et a mesure. Un petit passage sur un sentier piétonnier, je dis bonsoir à un couple qui m'encouarge assis...

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27 juin 2012

Ma Trace - Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan (3) - Locmariaquer à Vannes

Me voilà arriver au stade pour retrouver me affaire de change à LOCMARIAQUER Pointage n°6 (kilomètre 97,7). Je décide de faire une heure de pause afin de récupérer et de repartir dans de bonne condition physique. En enlevant mes chaussures, je suis forcé...

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26 juin 2012

Ma Trace - Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan (2) - Vannes à Locmariaquer

Nous voilà donc parti avec Guillaume en longeant un bras du Golfe qui amène jusqu'au Port de Vannes. Les premiers kilomètres se font d'un pas léger, on en profite pour discuter et Guillaume promène sa carte postale à la recherche d'une boite au lettre...

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25 juin 2012

Ma Trace - Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan (1) - De Dijon à la ligne de départ

Jeudi 21 Juin Aujourd'hui, direction Vannes en Bretagne pour l'objectif de l'année "l'Ultra Marin - Raid du Golfe du Morbihan - 177 km à faire en moins de 42 heures", un programme très sympa. Je pars donc avec mon épouse à la gare après avoir déposer...

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20 juin 2012

Ultramarin - Grand Raid Golfe du Morbihan - 177km

Demain matin départ, pour rejoindre Vannes en Bretagne et le point de départ du gros objectif kilométrique de l'année. Vendredi 19h sera le départ de cette épreuve de 177 km à parcourir autour du merveilleux Golfe du Morbihan et à faire en moins de 42h....

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10 juin 2012

20ème Foulée de Bibracte

Samedi 09 juin J'ai décidé de participer à cette course que j'apprècie pour préparation-détente pour l'UltraMarin. J'ai donc rejoins LAROCHEMILLAY à 16 heures, un jolie petit village dans le Morvan. Un jolie parcours en prévision de 12 km, de 719 m de...

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